[...] 75t 200ww Nie policzyłam, dzisiaj było rodzinnie ale czysto :-) zielsko: brokuł popitka: mięta, rumianek, melisa, kawa, woda prochy: O3, ZMA, beta karoten, C, D3, E, BCAA filmy ;-) z wczoraj przysiad tak mnie do przodu pcha i widzę, że mam problem z plecami no i cały czas głębokość }:-( [...]
[...] o zostawieniu tej całej zabawy z ciężarami ale całe szczęście wróciłem na dobry tor\-) Zostało 1,5tyg.do amp i coś z tego co sobie założyłem udało się poprawić,niżej wrzucam filmy z dzisiejszego treningu siadów,technika zupełnie inna niż ta którą siadałem do tej pory,czuję,że dzięki niej dorzucę kilkadziesiąt kg na sztangę [...]
Obrobiłem dzisiaj filmy z całego mojego startu...i jeszcze bardziej zwiększył mi się niedosyt , ponieważ w ostatnim podejściu na 222,5kg była realna szansa na podwyższenie RŚ. Prawa ręka jednak została minimalnie w dole.... https://www.youtube.com/watch?v=Af5NUz-YcN4&feature=youtu.be Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2019-11-26 22:14:13
jesli chodzi tylko o akcje, wsady, zagrania z nba czy streetballu, a nie o konkretne filmy z tej stronki, to ja proponuje jakis programik p2p w wyszukiwarce wpisujesz "slam dunk contest 2005" czy co cie tam interesuje dokladnie i sciagasz, a jak chcesz konkretne filmy z tamtej stronki to kupuj, ale nie doradze ci ktore sa najlepsze bo [...]
[...] Dieta: tutaj podrzucam śniadanie z dzisiaj(4 całe jajka, 2 kromki chleba razowego + cukinia i trochę cebuli. http://i40.tinypic.com/2vhsnpz.jpg I tutaj kolejne 2 filmy z przygotowań: ( Szczerze, mówiąc zawiodłem się bo film i zdjęcia nie oddają tego jak jest w rzeczywistości + dochodzi do tego słaba jakośc zdjęc moim wysłużonym [...]
[...] walki w boksie przeciwko Floydowi Mayweatherowi. Malignaggi był wówczas sparingpartnerem Irlandczyka. Atmosfera popsuła się, kiedy z obozu McGregora wyciekły zdjęcia i filmy z sesji sparingowej na której McGregor obił i powalił Malignaggiego. Były mistrz wagi junior półśredniej w boksie twierdzi, że McGregor wszystkich oszukał tym, że [...]
[...] (bez obrazy), za osobniki "starszej daty" uważam bowiem zdecydowanie starszych ode mnie - powiedzmy z początku lat 60. Vlad, chyba nawet widziałem jakieś filmy z tej serii, ale było to dość dawno temu (ponad 10 lat) i w wersji niemieckiej ("Eis am Stiel"). Kurcze, byłem chwilę zajęty (w pracy) i nie zauważyłem, że [...]
[...] więzienia. To jest to, co on chce robić." Covington posiadający ochroniarza nie jest plotką według Masvidala. „Gamebred” twierdzi, że widział go w jego towarzystwie Covingtona. "Ja tego nie usłyszałem. To jest to co widziałem. Widziałem zdjęcia, filmy z tego. Nie możesz poruszać się w moim mieście bez mojej wiedzy." https://youtu.be/9hhL8YnJGwM
Przy wyciskaniu na płaskie,skosnej,na barki,dipsy prostować do konca łokcie czy lepiej minimalnie zgięte. Jutro postaram się nagrać filmy z treningu klatki do oceny. Zmieniony przez - tygrytron40 w dniu 2012-12-22 14:42:44
[...] byś ciężar wynosił bocznymi naramiennymi i klatką w górę Szrugsy - nie wiem ile założyłeś - 50kg? to śmieszny ciężar. Dokładaj...i to dużo dokładaj! Dzięki Antos wstawię filmy z kolejnego treningu, na którym dołożę więcej ciężaru. Na drążku póki co nie mam jak dowiesić ciężaru(brak pasa, a na siłowni brak linki/łańcucha) ale postaram się coś [...]
[...] 3x12 (12,5kg?) Dzis wstalam juz prawie bez domsow, jednak przy tym treningu troche jeszcze czulam slabo zregenerowane tyly, ciezary nie najmniejsze, ale z zapasem. I dwa filmy z dzis by bylo ciekawiej, good morning b.dawno nie robilam (i zapomnialam ze sztange lepiej polozyc w pozycji do low bara, robilam jak widac niewygodnie high barowo), i [...]
[...] i nie zrobiłem ostatniej serii, ale reszta siadów zgodnie z planem. Nawet jak kładłem talerze na nogach w odwrotnych pompkach to bolały, ale "no pain, no gain"%-) Nagrałem filmy z siadów i wiosła ale mam problemy z kontem na yt i wrzucę jak to ogarne. myślałem ze wogóle siadów nie zrobie ale jak usłyszałem drugą zwrotke która akurat leciała to [...]
dzieki za filmy z walk, zawszez przyjemnoscia je ogladam. szczegolnie ten pierwszy, walka z negao-zakonczenie po prostu nie z tej ziemii. mysle ze w dobie lesnarow, ortizow, couturow warto promowac takich wlasnie zawodnikow jak toquinho.
[...] do kompa i można się bawić w laboratorium :-) Kamera też już jedzie, a w Blenderze (mam taki soft do grafiki 3D) odkryłem opcję Motion Capture. Widzieliście pewnie kiedyś filmy z produkcji gier, filmów. Na kombinezon zakłada się odblaskowe elementy (stawy, głowa, dłonie, stopy) i rejestruje się ruch poszczególnych punktów. Potem przypisuje się [...]
[...] Ale to w zasadzie krąg znajomych. Zrobili ściepę na dresy z orzełkiem, busa, hotel i magnezję, a potem pojechali po medale niszowej dyscyplinie. I tyle. Jak ktoś widział filmy z MP w GS, w Międzyzdrojach to gołym okiem widzi, że tamtejsze mistrzynie powalczyłyby w Hamburgu. Juras - walczy o "rząd dusz" (czytaj: kasa od klientów) po swojemu. [...]
[...] będzie a wygrywa ilość osób w zależności od startujących przy trzech jedna,przy 4-5 dwie i od sześciu 3. Tak samo możesz ustalić że nie trzeba zakładać osobnych wątków tylko filmy z prób wrzucać do Twojego czyli założyciela tematu. Ja szykuję wątek konkursowy na grudzień dla Mariusza i Łukasza jak chcesz to poczekaj aż go założę to podpatrzysz [...]
Nie licząc Mateusza i Łukasza bo to już liga mistrzowska,każdy z nas ma filmy z większą liczbą powtórzeń ale i z gorszą techniką :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-06-29 22:02:33
Są już filmy z piątkowych i niedzielnych zawodów. Niektóre próby poucinane,ale filmi oddaje w pełni super klimat jaki tam panował.Co do sędziowania to z takim regulaminem zawsze będą jakieś zastrzeżenia.Bez zatrzymania na dole jednak ciężko jest w pełni weryfikować ten doprost,a z tym pełnym przeniesieniem też jest różnie.Jeden ruch wydaje się [...]